导语：有这样一个例子，有一位先生半夜起来或者早晨起床总是感觉自己口苦口干，他一开始觉得自己就是喝水喝少了。
所以他就开始大量的饮水，但是后来发现并没有什么效果，这个问题也是这位先生困扰了好久，那究竟是什么原因呢？
究竟是什么原因导致口苦口干呢？
1.脾胃功能减退
口苦口干并不是我们自认为简单的喝水喝的不够，有可能是脾胃功能减退等方面的问题。这方面的问题可不能小瞧他，要引起足够的重视。我们的脾胃不好也会导致我们的肌肉开始放松。
肌肉放松可能会导致我们睡觉时嘴巴闭不上，而正常人睡觉嘴巴是闭上的，嘴巴闭不闭上与身体的水分也有一定的关系。这是为什么呢？这是因为张嘴睡觉的人身体的水分会损失的比闭嘴睡觉的人多。
水分损失的多，就自然而然的会导致口干舌燥，严重就会导致口苦口干。
2.肝胆出现问题
肝胆大家都知道，是人体至关重要的地方，是人体排毒的关键。肝脏细胞会产生胆汁，胆汁并不是无色无味的，而是有苦味的。
若是身体的肝胆出现问题，胆汁也会随之出现问题，胆汁的量就不一定产生的适量，可能会增多，增多就会导致胆汁往上流，人便会感到嘴巴发苦，这就是嘴巴发苦的一个原因。
3.心火旺盛
上火这个词想必大家都烂熟于心，每个人只要在社会上生活就会有不顺心的事，不顺心就会导致自己心火旺盛。上火看似就是一件小事，但却不得不引起重视。
长期肝火旺盛的人会产生口干口苦的现象，这是很常见的。而且生活作息不规律也会产生同样的现象。尤其是现在的许多年轻人都喜欢吃高油高盐的食物，但其实这并不好。
口干口苦的症状应该怎样缓解呢？
首先，有肝胆方面问题的人导致的口苦口干不能掉以轻心，医院及时的检查，早发现早治疗这才是最好的方法。
口苦口干的病因有很多种，但是肝胆方面所引起的就需要严加重视，否则会造成很大的问题。
其次，多喝水是没有坏处的。人身体的百分之七十都是水分，所以人的身体真的很需要水，多喝水对身体的自我调节有很大的好处。其实不只是喝水对补充水分有很大的帮助。
吃含水量多的蔬菜和水果一样有很大的帮助，人的身体可千万不能缺水，这样才能保证不口干口苦。
最后还要注意一点，吃完饭后不要剧烈运动，这是因为过度的运动会导致胃酸向上流的反应，所以这是有事实依据的。
在平时的日常生活中我们吃完饭，不宜剧烈运动，等过半个小时或者自己觉得胃里没有异物感的时候，起身开始轻缓的运动，慢慢的消化胃里的食物，不能使胃酸开始往上流这才是关键。
口干口苦并不是每个人都是一样的，也分为很多种情况。大致分为三种情况，下面来给大家简述了解一下这三种情况。
第一种情况：由于环境问题的影响。有些地区的环境干燥，有些地区的环境湿润，所以口干口苦和环境也有相当一部分关系。
第二种情况：身体排出体外的水比吸收的水分多。这一点在中医上叫做阴虚内热。这个也需要进行调理，不能掉以轻心。
第三种情况：肠胃不好的人也会导致口干口苦。消化吸收不好看似是一个小问题，但是它却可能引起大毛病。其实肠胃不好的人在中医上是需要拿中药调理的。
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